カテゴリー: 今日の血圧

日付：0124 最高：115 最低：084 脈拍：081 歩数：0 メモ：体調悪い ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0123 最高：115 最低：082 脈拍：091 歩数：0 メモ：寝込んでました ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0121 最高：116 最低：080 脈拍：068 歩数：2000 メモ：ガチにお仕事 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0120 最高：108 最低：073 脈拍：060 歩数：7000 メモ：少し歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0119 最高：123 最低：078 脈拍：066 歩数：0 メモ：旦那が風邪ひいた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0118 最高：127 最低：081 脈拍：070 歩数：0 メモ：今頃大掃除 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0117 最高：120 最低：083 脈拍：066 歩数：7300 メモ：ぐるっと遠回り ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0116 最高：119 最低：081 脈拍：063 歩数：0 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0115 最高：103 最低：072 脈拍：068 歩数：0 メモ：外出できず ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0114 最高：103 最低：075 脈拍：067 歩数：0 メモ：親の付き合いで外出 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩