カテゴリー: 今日の血圧

日付：0328 最高：110 最低：076 脈拍：073 歩数：5000 メモ：お買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0327 最高：115 最低：073 脈拍：070 歩数：2900 メモ：花粉だし乾燥だし ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0326 最高：103 最低：069 脈拍：069 歩数：9000 メモ：歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0325 最高：121 最低：077 脈拍：071 歩数：3600 メモ：鼻が詰まる〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0324 最高：120 最低：086 脈拍：072 歩数：1300 メモ：開花宣言でたー ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0323 最高：117 最低：070 脈拍：075 歩数：9300 メモ：桜が咲いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0322 最高：118 最低：082 脈拍：072 歩数：15000 メモ：歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0321 最高：109 最低：068 脈拍：089 歩数：5700 メモ：晴れて花粉ぶわーん ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0320 最高：125 最低：087 脈拍：071 歩数：0 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0319 最高：107 最低：067 脈拍：076 歩数：0 メモ：出不精 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩