カテゴリー: 今日の血圧

日付：0407 最高：114 最低：078 脈拍：068 歩数：6900 メモ：お天気よろしくないのよ〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0406 最高：118 最低：073 脈拍：073 歩数：2000 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0405 最高：124 最低：082 脈拍：070 歩数：3000 メモ：買い物だけ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0404 最高：120 最低：081 脈拍：068 歩数：7000 メモ：歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0403 最高：119 最低：078 脈拍：073 歩数：1000 メモ：歩かず ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0402 最高：119 最低：085 脈拍：069 歩数：15000 メモ：お花見 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0401 最高：116 最低：075 脈拍：074 歩数：4300 メモ：夜桜見物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0331 最高：125 最低：080 脈拍：071 歩数：9000 メモ：横浜へ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0330 最高：124 最低：080 脈拍：077 歩数：5000 メモ：お墓まいり ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0329 最高：114 最低：080 脈拍：068 歩数：9000 メモ：お買い物 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩