カテゴリー: 今日の血圧

日付：0308 最高：117 最低：066 脈拍：077 歩数：7500 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0307 最高：115 最低：071 脈拍：082 歩数：5000 メモ：コストコ行ってみた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0306 最高：114 最低：073 脈拍：067 歩数：7500 メモ：花粉で目が痒い ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0305 最高：120 最低：085 脈拍：074 歩数：7500 メモ：花粉すごーい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0304 最高：108 最低：075 脈拍：066 歩数：7000 メモ：花粉すごーい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0302 最高：127 最低：079 脈拍：067 歩数：0 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0301 最高：117 最低：065 脈拍：069 歩数：0 メモ：花粉すごーい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0228 最高：109 最低：074 脈拍：074 歩数：3300 メモ：晴れると花粉 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0227 最高：092 最低：060 脈拍：065 歩数：2000 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：0226 最高：102 最低：065 脈拍：068 歩数：1500 メモ：花粉 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩