投稿者: zizodo

今朝の健康チェック

日付:0506 最高:117 最低:079 脈拍:080 歩数:8900 メモ:頑張って歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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2駅散策

ヤボ用?で2駅間をまたがる散策をしてまいりました! 合計14000歩+かなりのアップダウンで足が棒に・・(^^; 京浜急行の駅から山を越えてJRの駅まで道に迷いつつの1時間・・日本には平地が少ないんだなぁ〜などと関東平野 […]
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今朝の健康チェック

日付:0505 最高:113 最低:076 脈拍:079 歩数:14000 メモ:ちょっと遠出 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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小室山のツツジ祭り2015

小室山のツツジ祭りを見物してきました! 行ったのは5月1日(金)で、休日ではないものの連休中・・・ということで道路混雑(もちろん私の運転)を覚悟していましたが、混雑したのは会場付近だけであとは適当に走ってこれました! と […]
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今朝の健康チェック

日付:0501 最高:113 最低:081 脈拍:075 歩数:3500 メモ:もう少し歩きたいな ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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wordpressにして良かったこと

今まで、nucleusCMSをメインにしておりましたが、スマホ対応など考えてwordpressに乗り換えました。 乗り換えてみて一番便利だなと思ったのは”更新作業がポチリ一発”な事です(^^) 以前のnucleusは 差 […]
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デジイチ出してみた

久々にデジイチを使ってみました。 本当に「ひっさびさぁ〜!」なので本当に「全て」操作を忘れております(^^; 「とりあえず撮ってみようかな」とスイッチを入れたら「ローバッテリー」の表示が! 慌てて予備を探したら・・・無い […]
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