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0506歩数

2015年5月6日(水) 7,465 Steps 歩きました。計測時間 2:21:07 歩行距離 5.225 km 消費カロリー 151.6 kcal #walker http://bit.ly/NmxoHG
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ディーラー

頼んでいた物が届いたというのでカーディーラーさんまでお気楽ドライブしてきました! まだ道路はそんなに混雑していなかったので助かりました。 怪しい運転をする人もいなかったし、サンデードライバーの私も多少の余裕をもってハンド […]
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イチゴの実

ちょっと前に花が咲いていたイチゴちゃんに実がついてました! 今年は確実に1個は収穫できそうです(^^) ちょ〜っと不格好だけど楽しみ、楽しみ
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今朝の健康チェック

日付:0506 最高:117 最低:079 脈拍:080 歩数:8900 メモ:頑張って歩いたよ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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2駅散策

ヤボ用?で2駅間をまたがる散策をしてまいりました! 合計14000歩+かなりのアップダウンで足が棒に・・(^^; 京浜急行の駅から山を越えてJRの駅まで道に迷いつつの1時間・・日本には平地が少ないんだなぁ〜などと関東平野 […]
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今朝の健康チェック

日付:0505 最高:113 最低:076 脈拍:079 歩数:14000 メモ:ちょっと遠出 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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小室山のツツジ祭り2015

小室山のツツジ祭りを見物してきました! 行ったのは5月1日(金)で、休日ではないものの連休中・・・ということで道路混雑(もちろん私の運転)を覚悟していましたが、混雑したのは会場付近だけであとは適当に走ってこれました! と […]
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