投稿者: zizodo

日付：0606 最高：117 最低：081 脈拍：067 歩数：0 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

カーペットクリーナ（泡タイプ）をかけました。 洗面台を掃除していたら、奥からスプレータイプのカーペットクリーナーが出てきたんです。 それも2本も！！ どうやらここに入居した時に買ったらしく、かれこれ20年前の代物です（笑 […]

日付：0605 最高：117 最低：076 脈拍：074 歩数：0 メモ：雨はくるのかな？ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

今年、植えたミニトマトちゃんは本当に「ミニ」で、背丈が伸びません。 去年のは2m近くいっちゃったのになぁ・・・（笑） 低い背なのに葉っぱを「キャベツ丸ごとロールか？」ってくらいモリモリ茂らせていたので、実が付いてるのに気 […]

日付：0604 最高：111 最低：077 脈拍：072 歩数：8000 メモ：雨 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

今年も我が家のイチゴ達は葉っぱだけモリモリ茂ってくれまして・・・実ができてたなんて、ち〜っとも気がつきませんでした。 先日、葉っぱを手入れしてあげようとかきわけたら、赤くなりつつある実が顔を出しました！ 土にくっつきそう […]

日付：0603 最高：104 最低：073 脈拍：069 歩数：6000 メモ：九州は梅雨入りとか ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

年賀状が余ると、旅先から自分に出すようにしています。 内容は「出向いた地名+その日の予定」と簡易なものです。 でも、帰宅してから郵便受けに届く、その時の記憶と空気が楽しくてやめられません。 さいわいにして、年賀状は毎年1 […]

日付：0602 最高：113 最低：076 脈拍：063 歩数：2000 メモ：あっつーう！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

いつもお世話になっております！ ＜ご挨拶＞ とうとう梅雨入りとなりましたね。 お時間のある方は「ギャラリー（月初更新）」や「サンプル」など、ご覧になっていってくださいませ(^^) 今月の営業日は下の「カレンダー」のように<span>…</span><div><a href="http://zizodo.com/%E5%96%B6%E6%A5%AD%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B201506/">続きを読む ›</a></div><!-- end of .read-more -->