カテゴリー: 今日の血圧

日付：1210 最高：104 最低：078 脈拍：084 歩数：3000 メモ：近所一周 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：1209 最高：110 最低：081 脈拍：079 歩数：0 メモ：体脂肪が落ちない〜！ ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：1208 最高：101 最低：080 脈拍：076 歩数：8100 メモ：お買い物遠征 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：1207 最高：111 最低：083 脈拍：066 歩数：6900 メモ：昨日は寒かった〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩

日付：1206 最高：109 最低：087 脈拍：071 歩数：6700 メモ：久々に晴れた ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩