柔軟さが大事

横浜で介護スクールです。今回は体力勝負の「体位転換、車椅子介助」の実技。見事に足腰が痛いです。まず、介助の技術よりも、体が柔らかい事が一番大事です。しっかり足を広げて腰を落とせないと体重移動もできませぬ。明日からラジオ体操を再開させようかなぁ・・(^^;

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