日: 2015年4月27日

ピーマン植えた

先日購入したピーマンを植えました! お天気が良かったので汗びっしょりです(ああ、シミがぁぁ) プランターの土も半分以上入れ替えてみました、せっかく重たい土を買ってきたんだもの、ちゃ〜ンと活用しなくちゃ(腰痛になったけどネ […]
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野島散策

久々に野島まで歩いてみました! 子供の頃は自転車でプチ旅行気分で遊びにきたものです(ウン十年前) けっこう整備されてて昔の面影が薄くなってました う〜ん・・・寂しいなぁ ↑やっと見つけた〜! この岸壁だけが昔のままでした […]
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今朝の健康チェック

日付:0427 最高:101 最低:073 脈拍:075 歩数:19000 メモ:野島までお散歩 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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