日: 2015年4月22日

定番の昼食

この頃、お昼は”おにぎらず”にしております、ラクチンなんだもん〜(^^) いちいち、お昼の用意をするのが面倒になってきてたので、「出せば食べられる」って時間短縮でいい感じです。 朝、旦那の分を作るのでその時についでに1つ […]
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気がついたら

気がついたらイチゴの花が咲いていました! おまけに実も大きくなり始めていました!! 今年は自家製のイチゴが食べられるかも?
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今朝の健康チェック

日付:0422 最高:110 最低:076 脈拍:070 歩数:3000 メモ:もう少し歩きたい ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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