日: 2015年4月18日

桜白玉黄金焼

上大岡まで出かけてきました。 母の日用に買い物袋を買ってあげようと思いまして・・・ ところが母親のほしいタイプが見当たらなくて、かなりの行脚になっちゃいました。 途中で空腹に耐えかねて、黄金焼きを買い食い(笑) 桜の塩漬 […]
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今朝の健康チェック

日付:0418 最高:123 最低:085 脈拍:069 歩数:2000 メモ:歩かないと〜 ☆隠れ高血圧の目安☆ 起床後の30分以内に計測して『上135下85以上』 ☆目標歩数☆ 6400歩
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